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"板砖鞋"是一种网络用语，意思是指在网上进行争论、辩论时，一方以强势、侮辱性或恶意的言辞来攻击对方，像用砖头砸人一样毫不留情。常常用来形容参与争论的人态度激烈、言辞恶劣、缺乏理性的表现。

初练者在身心没有放松的情况下，不能刻意去追求腹式呼吸和气沉丹田，因为初学站桩，往往耸肩挺胸，两肩僵硬，会造成横膈膜的移动幅度变小，没有弹性，胸腔周遭的肌筋膜等软组织紧绷，使得肺脏的膨胀受到阻碍造成呼吸短浅，此时如果再刻意去做腹式呼吸，就会憋气，造成身体处于微量缺氧的状态，从而引发各种身心不适或是功能异常。，”三渡水村岳氏种植养殖专业合作社负责人岳小钢说。

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